March 4, 2017

CÁCH LỰA CHỌN KEM CHỐNG NẮNG ĐỐI VỚI TỪNG LOẠI DA

Bây giờ đã là tháng 3, lại chuẩn bị một mùa hè nữa sắp đến rồi...Mùa hè đến với rất nhiều nỗi lo lắng đối với con gái chúng mình đặc biệt là làn da.

Tia UV trong đó các các loại tia UVA và UVB là một trong những nguyên nhân dẫn đến các tình trạng bệnh lý về da. Tia UV khi tiếp xúc với da và các bộ phẩn cơ thể con người sẽ phá hủy và làm thay đổi cấu trúc DNA trong da dẫn đến ung thư da, nám, tàn nhan, viêm nhiễm..v..v.

 Làm thế nào để chăm sóc da vào mùa hè này đây, thời tiết thì ngày càng oi bức...phài làm thế nào đây? Và giải pháp tốt nhất là lựa chọn một sản phẩm chống nắng với các chất bảo vệ chống tia UV phù hợp với da của bản thân. Nhưng các bạn nhớ rằng không chỉ mùa hè chúng ta mới chống nắng đâu nhé. Mùa đông làn da mình cũng cẩn được bảo vệ bới tia UV đấy!!!

Rất nhiều bạn hay thậm chị là mình đã nghĩ rằng sản phẩm có chỉ số SPF ( chống tia UVB) càng cao thì khả năng chống nắng của nó càng tốt. Điều này là không đúng nhá các bạn. Chỉ số SPF càng cao thì thời gian dưới ánh nắng càng lâu.

 Mỗi SPF chỉ bảo về da 10 phút thôi nhé. Nên để muốn biết chính xác kem chống nắng bạn đang dùng bảo vệ da bạn trong bao nhiêu lâu thì tính theo công thức sau nhé.... bạn lấy chỉ số SPF nhân với 10 (Ví dụ SPF 20 = 20 x 10 = 200 phút = 3h20phút)..

Bạn nên chọn loại kem có chỉ số PA để đc bảo vệ tốt nhất nhé. Đây là tia có khả năng chống tia UVA. Có 3 mức độ là PA+, PA++, PA+++ tương ứng với mức độ chống tia UVA yếu (4h), vừa (8h) và mạnh (12h).

1    1.     Kem chống nắng dành cho trẻ em
Bạn nào có em nhỏ hay đã có baby thì cũng đừng quên chống nắng cho bé nhé. Vì da của trẻ em nhạy cảm hơn người lớn đến 5 lần vì thế các loại kem chống nắng người lớn có chứa các thành phần PABA và Oxybenzone dễ gây kích ứng cho da bé. Đối với da trẻ em nên sử dụng các loại kem chống nắng trẻ em chuyên biệt có chứa các hoạt chất bảo vệ và chăm sóc vả bảo vệ da.


2.   Kem chống nắng cho da mụn
Rất khó để chọn đúng được loại kem chống nắng thích hợp cho da mụn bởi loại da này luôn cần tránh tối đa sự viêm nhiễm và bít lỗ chân lông.
Bạn cần chọn kem chống nắng có viết trên nhãn là “Non-Comedogenic” (không gây bít lỗ chân lông), tránh xa khỏi các loại kem chứa chất dẫn xuất, mùi hương, oxybenzone, cồn và PABA (tức là kem chống nắng hóa học). Ngoài ra cũng không nên dùng những loại kem nhờn, bóng, dạng gel mà thay vào đó là kết cấu kem nhẹ và không chưa dầu
Với da mụn và dễ bị bít lỗ chân lông thì kem chống nắng vật lý (chứa zinc oxide và titanium oxide) là sự lựa chọn tốt hơn hẳn kem chống nắng hóa học.

3    3.     Kem chống nắng cho da khô
Da khô dễ khiến da xuất hiện vảy, bong tróc và xuất hiện các nếp nhăn. Vì thế các loại kem chống nắng có tinh chất dưỡng ẩm sẽ hỗ trợ vừa chống nắng vừa cân bằng độ ẩm tốt hơn và có lợi cho da khi ánh nắng mặt trời với các tia UVA và UVB tấn công.
Các thành phần có khả năng dưỡng ẩm tốt thường thấy trong kem chống nắng như glycerin, ceramides, lanolin (mỡ cừu), jojoba hay dầu dừa…
 Đối với da khô chỉ số SPF trong kem chống nắng phù hợp là từ 30 – 50. Các sản phẩm có chỉ số SPF quá cao sẽ bám lâu trên da, làm da bị tổn thương, bịt kín lỗ chân lông, tạo điều kiện cho mụn sinh sôi phát triển. Ngược lại, dòng kem chống nắng số SPF quá cao thấp hơn 30 sẽ không bảo vệ da hiệu quả và gây tốn kém.


4. Kem chống nắng cho da dầu
Da dầu mà phải chịu lớp kem dày bám trên mặt thì sẽ nhớp nháp khó chịu vô cùng, chưa kể nếu lớp kem vốn có màu trắng hơn da, lúc bị hòa vào dầu rồi loang lổ không đều màu mới thật là thảm họa. Bạn nên chọn các loại kem chống nắng có chứa từ “No Sebum” (không gây nhờn) hoặc "Oil Free" (không dầu) trên bao bì, hoặc các loại kem chống nắng dạng gel, nước hoặc dạng xịt để tránh gây bí da. Nếu bạn không có vấn đề về mụn hoặc da quá nhạy cảm thì kem chống nắng hóa học với kết cấu mỏng nhẹ và khả năng thấm hút nhanh là sự lựa chọn phù hợp với bạn.

  • Các sử dụng kem chống nắng tốt nhất

– Thoa kem chống nắng trước khi ra khỏi nhà 20 phút mới có tác dụng.
– Thoa kem lại sau 2, 3 tiếng.
– Lượng sử dụng kem chống nắng vừa đủ.
– Nếu bạn đi bơi hoặc tắm biển, nên sử dụng những kem chống nắng có chỉ số cao hơn SPF30 và là loại không thấm nước.
– Trời mát bạn cũng nên thoa kem chống nắng vì các tia không thấy bằng mắt thường.
– Bạn đừng quên sử dụng kem chống nắng cho em bé khi các mẹ, các chị dẫn cháu ra ngoài đường, vì làn da em bé mong manh hơn người lớn.

Và để có một làn da khỏe mạnh trong những ngày Hè nắng gắt, bạn nên uống nhiều nước, ăn nhiều rau xanh và trái cây nữa nhé.



0 comments:

Post a Comment